In Praise of Boredom
Zerikishning foydasi
- H Host
Tinglashdan oldin: kalit so‘zlar
Har bir so‘zni bosing, eshiting va ovoz chiqarib takrorlang. Bu so‘zlar audioda uchraydi.
💡 Kontekst haqida o‘ylang: Podkast: nega zerikish ijodkorlik uchun foydali bo‘lishi mumkin.
Tayyor bo‘lsangiz, tugmani bosing
Matnga qaramasdan to‘liq tinglang. Kim gapiryapti, qayerda va nima haqida? Har bir so‘zni emas, umumiy ma’noni tushunishga harakat qiling. Kerak bo‘lsa, ikki marta tinglang.
Tushundingizmi?
Javobni tanlang. Ishonchingiz komil bo‘lmasa, pastdagi pleyer orqali qayta tinglang.
-
1 What do most of us do with empty minutes?
-
2 What happened in the study?
-
3 What experiment does the host suggest?
Matn bilan tinglash
Istalgan gapni bosing — o‘sha joydan ijro etiladi. So‘zlar eshitilgan sari yonib boradi.
-
When was the last time you were truly bored? No phone, no music, just waiting?
Oxirgi marta qachon chindan zerikkansiz? Telefonsiz, musiqasiz, shunchaki kutib?
-
For most of us, it’s been years. We fill every empty minute with a screen.
Ko‘pchiligimiz uchun bu yillar oldin bo‘lgan. Har bir bo‘sh daqiqani ekran bilan to‘ldiramiz.
-
But researchers have found that boredom may actually be good for us.
Lekin tadqiqotchilar zerikish aslida biz uchun foydali bo‘lishi mumkinligini aniqlashdi.
-
In one study, people who did a boring task first, copying numbers from a phone book, then came up with more creative ideas.
Bir tadqiqotda avval zerikarli ish — telefon kitobidan raqam ko‘chirish — bilan shug‘ullanganlar keyin ijodkorroq g‘oyalar topishgan.
-
The theory is that when the mind has nothing to focus on, it starts to wander, and that’s when new connections happen.
Nazariyaga ko‘ra, aql e’tibor qaratadigan narsasi bo‘lmasa, u kezina boshlaydi va aynan shunda yangi bog‘lanishlar paydo bo‘ladi.
-
So this week, try a small experiment: when you’re waiting for the kettle or the bus, don’t reach for your phone.
Shunday qilib, bu hafta kichik tajriba qilib ko‘ring: choynak yoki avtobusni kutayotganingizda telefoningizga qo‘l cho‘zmang.
Diktant
Gapni tinglang va eshitganingizni aynan yozing. Katta-kichik harf va tinish belgilari hisobga olinmaydi. Raqamlarni so‘z bilan yozing.
Brauzeringiz ovozli o‘qishni qo‘llab-quvvatlamaydi. Chrome, Edge yoki Safari’ning so‘nggi versiyasidan foydalaning.