The Myth of Multitasking
Ko‘p vazifalilik afsonasi
- H Host
Tinglashdan oldin: kalit so‘zlar
Har bir so‘zni bosing, eshiting va ovoz chiqarib takrorlang. Bu so‘zlar audioda uchraydi.
💡 Kontekst haqida o‘ylang: Podkast: miya bir vaqtda bir nechta ishni qanday (qilmasligi) haqida.
Tayyor bo‘lsangiz, tugmani bosing
Matnga qaramasdan to‘liq tinglang. Kim gapiryapti, qayerda va nima haqida? Har bir so‘zni emas, umumiy ma’noni tushunishga harakat qiling. Kerak bo‘lsa, ikki marta tinglang.
Tushundingizmi?
Javobni tanlang. Ishonchingiz komil bo‘lmasa, pastdagi pleyer orqali qayta tinglang.
-
1 What does the brain actually do when we “multitask”?
-
2 How much can frequent switching reduce productivity?
-
3 What does the host recommend?
Matn bilan tinglash
Istalgan gapni bosing — o‘sha joydan ijro etiladi. So‘zlar eshitilgan sari yonib boradi.
-
Many of us are proud of our ability to multitask: answering emails during meetings, texting while watching a film. The science suggests we’re fooling ourselves.
Ko‘pchiligimiz bir vaqtda ko‘p ish qila olishimiz bilan faxrlanamiz: yig‘ilish paytida xatlarga javob berish, film ko‘rayotib xabar yozish. Ilm esa o‘zimizni aldayotganimizni ko‘rsatadi.
-
For tasks that demand attention, the brain doesn’t really work in parallel. It switches rapidly between tasks, and each switch carries a cost.
Diqqat talab qiladigan vazifalar uchun miya chindan parallel ishlamaydi. U vazifalar orasida tez almashadi va har bir almashish bahoga tushadi.
-
Studies estimate that frequent switching can reduce productivity by up to forty percent.
Tadqiqotlarga ko‘ra, tez-tez almashish unumdorlikni qirq foizgacha pasaytirishi mumkin.
-
Strikingly, people who multitask the most tend to be worse at it, because they’re more easily distracted by irrelevant information.
Hayratlanarlisi, eng ko‘p bir vaqtda ish qiladiganlar buni yomonroq bajaradi, chunki ular ahamiyatsiz ma’lumotdan osonroq chalg‘iydi.
-
After an interruption, it can take over twenty minutes to return fully to a complex task.
Uzilishdan keyin murakkab vazifaga to‘liq qaytish uchun yigirma daqiqadan ko‘proq vaqt ketishi mumkin.
-
The alternative is time-blocking: protecting periods of deep focus, with notifications off, and handling messages in batches.
Muqobili — vaqtni bloklash: bildirishnomalar o‘chirilgan holda chuqur diqqat davrlarini himoya qilish va xabarlarni to‘plab ko‘rib chiqish.
Diktant
Gapni tinglang va eshitganingizni aynan yozing. Katta-kichik harf va tinish belgilari hisobga olinmaydi. Raqamlarni so‘z bilan yozing.
Brauzeringiz ovozli o‘qishni qo‘llab-quvvatlamaydi. Chrome, Edge yoki Safari’ning so‘nggi versiyasidan foydalaning.